Herzlich Willkommen bei YOGAMENT!
Das Leben mit seinen unendlich vielen Möglichkeiten, es zu gestalten und auszudrücken, ist ein wunderbares Geschenk. Oft können wir das aber gar nicht wirklich wahrnehmen, wenn wir so im Getriebe des Alltags sind und Stress und Hektik zum beherrschenden Lebensgefühl geworden ist. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir den Verpflichtungen, den Erwartungen, der Zeitnot ausgeliefert sind und irgendwie immer zu wenig Zeit für uns selbst, für Entspannung, für Kreativität, für Freude und Spaß, für einfaches Nichtstun bleibt.
Doch es ist möglich, sein Leben wieder zu entschleunigen, neue Kraft zu gewinnen und wieder zu mehr Lebensfreude zu kommen.
Ich möchte dich gerne dabei ein Stück begleiten und mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation Möglichkeiten aufzeigen, wieder bewusster zu leben, mehr Lebenskraft und -freude zu entwickeln. Denn wenn wir etwas finden, das uns wieder in unsere Mitte bringt - körperlich, seelisch, geistig -, können wir erkennen, wie viel Lebensenergie und -qualität uns eigentlich zur Verfügung stehen.
Ich lade dich herzlich dazu ein, dich auf meiner Seite umzuschauen, mich zu kontaktieren und an meinen Kursen, Workshops, Retreats und Einzelcoachings teilzunehmen. Außerdem findest du in meinem Blog auch einige Yoga-Videos aus meinem Youtube-Kanal Yoga@home und kannst hier online in deiner eigenen Zeit mitmachen und Yoga praktizieren.
Viel Freude wünsche ich dir dabei!
Namasté,
Claudia Jörg
In vollkommener Achtsamkeit schwindet das Denken dahin,
und das Schauen beginnt.
Krishnamurthi
Sanftes Yoga-Special für die heißen Sommertage: Yin- und Hatha-Yoga-Kurs
Montags, ab 15.07.2024, 19.30 - 20.00 Uhr, 4 Termine (in Heusenstamm)
Yogakurse Herbst/Winter 2024:
Montags, ab 02.09.2024, 19.30 - 20.00 Uhr, 12 Termine (in Heusenstamm)
Dienstags, ab 03.09.2024, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 Termine (in Heusenstamm)
Donnerstags, ab 05.09.2024, 20.00 - 21.30 Uhr, 12 Termine (Online-Kurs)
Workshops Herbst/Winter 2024:
Samstags, 10:00-13:00 Uhr (in Heusenstamm)
07.09.2024: Meditationsworkshop - Gelassenheit und innere Mitte finden
09.11.2024: Yoga für einen gesunden Lymphfluss und eine starke Abwehrkraft
14.12.2024: Entschleunigen im Advent mit Yin-Yoga
Retreat 2025: Yoga-Auszeit im Taunustal - Ruhe und Zeit für dich
30.05. - 01.06.2025 im Tagungshaus Martin Niemöller in Schmitten/Arnoldhain
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Hinweis
Das Yoga- und Meditationsangebot ist keine Heilbehandlung und ersetzt weder einen Besuch in einer ärztlichen oder naturheilkundlichen Praxis, sondern ist immer als Ergänzung und/oder Unterstützung zu sehen. Bitte sprich ggf. vorab mit deinem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker und kläre ab, ob Yoga und Meditation für dich sinnvoll ist.
Termine/Anmeldung hier ...
YOGAMENT - Yoga und Mentaltraining
Claudia Jörg